確實有人做錯事,這是事實,不須爭辯,但有時我們內心湧現的憤怒、指責情緒,會遮蔽我們的清淨心念,反而失去洞察問題的本質所在。
有人做錯事,尤其侵害到我們的權益時,我們內心會感到憤怒、想要指責,這是很自然的情緒。
但,當我們把關注力放在發洩情緒、謾罵犯錯的人,我們的問題真的有解決了嗎?問題的本質是什麼?
我們真正的需要到底是什麼?
情緒的浮現是正常的、自然的,我們不必要去否認情緒、壓抑情緒,但,也沒必要被情緒控制,導致我們看不清眼前到底發生了什麼事。
仔細觀察,每一次我們跟風大肆責罵後,後面真的有好事發生嗎?我們自己的內心感到平靜嗎?
每個人終究會為自己的行為負起某種責任、承擔某種後果,這是很微妙、不可思議、卻如實應證的自然律則。
不需要跟著別人一起去批評、指責、謾罵,因為這個過程對我們自己身心都沒有好處,甚至會有某些無以名狀的傷害。
把關注力轉回我們自身,持續關注真正能夠解決問題的核心關鍵,做我們能做、應該做的事,慢慢地朝有益、正向解決問題的方向前進,這是超越情緒的智慧。
不需要看見別人受到報應而大快人心,頂多明白這是自然律則的應證,用以提醒自己、警惕自己就好,管住自己的嘴,少說兩句,更是種難得的修養。
玄妙的是,當我們持續關注解決問題,當我們不分心參與獵巫霸凌,我們的問題似乎也在不知不覺中,自然無礙地化解了。
最後我們會體悟,原來,我們真正需要的是解決問題,不是找人歸咎、負責,而當我們的問題解決了,源自內心光明心念的寬容情緒,也就自然浮現了,這才是我們的本來面目。
PS:本文首次發表於2021年6月11日。
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生命的改變,始終源於心念。
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